Q&A Dr. Gigon - ESPECIAL COVID-19

"Que óleos essenciais devem ser evitados durante o período da pandemia de Covid-19? "

Emilie

No entanto, um óleo essencial exigirá uma atençãoFlacon Huile essentielle puressentieliconstante durante este período pandémico. É o caso, nomeadamente, do óleo essencial de Gualtéria utilizado especificamente em frasco unitário puro (a diluir). Este óleo essencial nesta apresentação contém, principalmente em concentração, uma molécula aromática natural que é muito semelhante à da aspirina sintética e que, quando aplicada localmente, provocará por difusão cutânea um efeito procurado de alívio da dor e da inflamação local, como no caso da tendinite, por exemplo. No entanto, a aspirina, que tem propriedades anti-inflamatórias em doses elevadas, é um dos medicamentos que se encontram apontados e deve ser evitado em caso de infeção por Covid-19.

É por essa razão que a utilização do óleo essencial de Gualtéria com a sua concentração singular de salicilato de metilo, um primo da aspirina, se assim podemos dizer, está em causa em caso de infeção por Covid-19. Neste caso, prevalece e será aplicado o princípio da precaução, mesmo que se saiba que a aplicação local apenas permite uma difusão geral muito fraca do óxido de etileno no resto do organismo (muito abaixo das concentrações sanguíneas de anti-inflamatórios)... por conseguinte, abster-nos-emos de aplicar localmente o óleo essencial puro de Gualtéria em frasco unitário em caso de infeção confirmada ou suspeita do Covid-19.

As formulações prontas-a-usar (gama Articulações e Músculos) não se incluem na limitação de utilização porque a Gualtéria encontra-se muito diluída e misturada com outros óleos essenciais nestas preparações ... com, de momento, uma difusão sistémica julgada pelos peritos como anedótica. Existem também muitos outros óleos essenciais conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias locais, mas apenas o óleo essencial de Gualtéria em frasco unitário puro merece ser temporariamente excluído em caso de confirmação ou mesmo suspeita de infeção por Covid-19, por princípio de precaução alargado. Porquê? Como o óleo essencial de Gualtéria tem até 99% de salicilato de metilo num único frasco, um nível de concentração único de uma molécula aromática que nunca se encontrou no mundo dos óleos essenciais.

Em conclusão, se quisermos ser científicos e razoáveis, a legítima apreensão de deixar de utilizar óleos essenciais com fama de anti-inflamatórios, apenas diz respeito, como princípio de precaução muito amplo, ao único óleo essencial de Gualtéria em frasco unitário....

- Mas não se incluem os outros óleos essenciais cujos ingredientes ativos são muito menos concentrados (e que ainda têm de ser diluídos antes da utilização, recordo-o na prática convencional),

- Nem os produtos prontos a usar, pré-diluídos, seguros, contendo apenas pequenas concentrações de óleo essencial de Gualtéria, entre outros.

"Que óleos essenciais podem ajudar-nos a evitar o Covid-19?"

Myriam

Em períodos epidémicos, a primeira coisa a respeitar são medidas de barreira que reduzam consideravelmente a contaminação e a propagação do vírus (confinamento rigoroso, lavagem regular das mãos, uso sistemático de máscaras à saída, tratamento das superfícies de contacto, etc.).

Os óleos essenciais já otimizam o efeito de barreira se forem adicionados ao gel hidroalcoólico para a limpeza das mãos e se forem regularmente dispersos no ar ambiente com um spray purificante ou por difusor/nebulizador a frio.

Dito isto, há que reconhecer que até à data não existem estudos que demonstrem a eficácia dos óleos essenciais precisamente sobre o Covid-19. Por outro lado, muitas publicações confirmam as propriedades antivirais dos óleos essenciais sobre outros coronavírus, incluindo a SRA, e de outros diferentes vírus de gripes (H1N1, H5N1, H7N3, H9N2) e sobre o vírus da bronquite, por exemplo.

Alguns óleos essenciais mostraram a sua ação para reforçar as nossas capacidades de defesas naturais cientificamente chamadas sistema imunitário. E quando este guardião da nossa saúde é corajoso, somos mais capazes de nos defender contra vários agressores, incluindo os vírus patogénicos. Por conseguinte, certos óleos essenciais devem ser utlizados preventivamente antes de seremos contaminados como medida preventiva. Entre eles, os óleos essenciais com óxidos e monoterpenos, como os de eucalipto, de árvore de chá e de ravintsara, por exemplo, são bons candidatos para aumentar a atividade de certos glóbulos brancos (monócitos, linfócitos...) e permitir-nos assim estar mais armados quando a infeção chega até nós. Podem ser tomados em aplicação local e diluídos num óleo vegetal nos pulsos, nas plantas dos pés, nos nós da garganta e os respirar em inalações húmidas e secas.

"Quais são os óleos essenciais para aliviar o stress e criar uma atmosfera Zen em casa? "

Flore

Os óleos essenciais a privilegiar o alivio do estresse são os de lavanda, de laranja doce ou de camomila romana. A sua difusão num espaço aéreo permite estimular, pelo simples olfato dos centros cerebrais, favorecendo a calma interior e o apaziguamento. Para este efeito, existem difusores de óleo essencial de água fria ou ultrassónica ou produtos prontos a usar, tais como sprays que podem combinar vários destes óleos para tratar os espaços de vida, como por exemplo um quarto antes de dormir.

"O que pensa da difusão do óleo essencial de limão para purificar nos dias de hoje? Tem outros óleos essenciais a recomendar para difusão? "​

Karine

O óleo essencial de limão é um excelente antimicrobiano tanto para o tratamento do ar ambiente como para as superfícies de contacto (chão, pegas...etc.) e até mesmo para o interior da máquina de lavar louça. Na difusão aérea, os óleos essenciais de laranja doce, de eucalipto globulus, de pinheiro-silvestre ou de árvore de chá são perfeitamente adequados, quer isoladamente quer combinados entre si.

A precaução de utilização é sempre a de tratar o espaço de habitação na ausência de pessoas na sala e de arejar posteriormente. Os óleos essenciais terão produzido o seu efeito purificante após pelo menos meia hora e permanecerão em suspensão a mínima, conferindo ao ambiente um aroma agradável.

"Uso o óleo essencial de saro com mel para a minha constipação. Substitui ou complementa o óleo essenciais de ravintsara. Encomendei óleo essencial de Davana (artemísia) porque esta planta também trata a malária. Será eficaz com o Covid-19?"

Chantal

Atenção, de momento não há nenhuma publicação que ateste a eficácia de um óleo essencial precisamente sobre o Covid-19. No entanto, sabe-se que os óleos essenciais anti-infeciosos são eficazes contra os vírus responsáveis por várias gripes e mesmo contra um primo do atual coronavírus, especialmente nas superfícies de contacto. Além disso, algumas delas, como as da ravintasara, por exemplo, têm atividades imuno-moduladoras, ou seja, potencialmente reforçadoras das defesas imunitárias, e mesmo antibacterianas, uma verdadeira vantagem em caso de infeção viral para reforçar e evitar uma superinfeção.

"Tem algum conselho para uma dor de garganta sem febre?"

Lamia

Para uma dor de garganta, nada mais simples do que preparar uma infusão adstringente de mel, gengibre fresco e limão, embelezado com óleo essencial de hortelã-pimenta e árvore de chá por exemplo (1 gota de cada um em meio pedaço de açúcar para derreter). Devem ser feitas massagens regularmente durante alguns dias nas zonas sensíveis da garganta e dos gânglios linfáticos dolorosos com uma mistura de 2 gotas de óleo essencial de ravintsara ou de eucalipto radiata. Esta será uma mais-valia inegável. Finalmente, para aqueles que preferem soluções naturais prontas a usar, existe o Xarope Tosse e o Spray para a Garganta da Puressentiel, ambos combinando plantas e óleos essenciais.

"O Spray para o Ar Purificante com 41 óleos essenciais da Puressentiel é eficaz contra o vírus?"

Marina

Sabe-se que vários óleos essenciais anti-infeciosos contidos no Spray para o ar Purificante com 41 óleos essenciais são eficazes em muitos vírus. A sua característica virucida, ou seja, a sua capacidade para matar vírus, foi testada in vitro, em vírus da gripe A (H1N1), adenovírus e poliovírus com uma eficácia medida após apenas 1 a 5 minutos de tempo de contacto. Deve reiterar-se que ainda não existem estudos sobre a eficácia do novo coronavírus durante a pandemia global que começou na China em 2019. Entretanto, nada impede a utilização do Spray para o Ar Purificante com 41 óleos essenciais para tratar do ar durante o confinamento obrigatório.

A Dra. Franck Gigon é uma perita independente.